Etwa 30 bis 60 Jahre: Mittwochs, 20:00 - 21:30 Uhr
Übungsleiterinnen: Simone Roggenland & Astrid Baumgärtner
Wir sind eine Frauengruppe im Alter von 30 – 60 Jahren. Unser Training besteht aus Konditionstraining, Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Callanetic, Tae – Bo und verschiedenen Entspannungstechniken.
Im Sommer sind wir bei gemeinsamen Radtouren und Walking unterwegs. Geselligkeit wird bei uns groß geschrieben und einmal im Jahr machen wir einen gemeinsamen Wochenend-Ausflug mit einer Übernachtung.
Für Abwechslung ist gesorgt und wir freuen uns auf jede, die mit uns Spaß an Bewegung haben möchte.