Frauengymnastik

b_1080_0_16777215_00_images_tvw_titles_frauengymnastik.jpg

Etwa 40 bis 70 Jahre: Montags, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Turnverein 1878 Waldmohr e.V., Jahnstraße 32, 66914 Waldmohr

Übungsleiterin: Maria Metzger, Tel.: +49 6373 6117

Fitness liegt im Trend, denn fit zu sein gilt in unserer Gesellschaft als umfassender Ausdruck von Gesundheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. So wundert es nicht, dass immer mehr Menschen nach Möglichkeiten suchen, wie sie ihre Fitness verbessern können.

Im Zentrum vieler Fitnessangebote steht die Verbesserung der allgemeinen Fitness. Insgesamt geht es hier also um Verbesserungen der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit oder von speziellen Leistungsdimensionen. Mit einer solchen Stärkung der Fitness können auch Gesundheitseffekte erreicht werden, z. B. eine Prävention von Herz-Kreislauf-Risiken und von Stoffwechsel-Risiken.

Zuletzt aktualisiert: 28 Oktober 2019

Kommentar schreiben


Sicherheitscode
Aktualisieren

Noch Fragen? Kontaktieren Sie Uns!

Informationen zur Erhebung und Verarbeitung personenbezogener Daten finden Sie in unserem Impressum. Fragen Sie auch gerne über das Kontaktformular nach!